Android & Chrome で公開中

スマホ、使いすぎてない?

一日のスクリーンタイムを、セッション単位で見える化。 アカウント不要、クラウド不要。データはあなたのスマホにだけ。

1h 24m
上限 2h
今日の使用時間
Instagram
38m
YouTube
26m
X / Twitter
14m
Reddit
6m
chrome-extension://screentally
週間トレンド
過去7日間
おすすめ
WhatsApp —週45分
記録する
598+
20か国以上でインストール
4.83★
平均評価
トラッカー0件
Exodus認証済み

ScreenTallyでできること。

他のアプリにはない、セッション単位の記録とスマート提案。あなたのスクリーンタイムを正確に見える化します。

💡

スマート提案

ScreenTallyは、気づかないうちに時間を消費しているアプリやサイトを検知し、記録するかどうかを尋ねます。何を記録するかはあなたが管理します。ScreenTallyは見落としがちなものを教えるだけです。

セッション単位の記録

バックグラウンドで静かに動作。すべてのセッションが開始時刻と終了時刻とともに記録されるので、いつスマホを手に取り、いつ手放せなかったかが正確にわかります。他のアプリにはない精度です。

🎯

本当に機能する一日の上限

スクリーンタイムの一日の予算を設定しましょう。80%で通知、100%でアラートが届きます。必要な時にはスヌーズもできます。罪悪感を感じる必要はありません。

🛡

集中スケジュール

仕事中、勉強中、就寝中に気が散るアプリをブロックできます。日をまたぐスケジュールにも対応。ちょっとした休憩が必要な時は、セッションを終了せずに5分や15分の一時停止が可能です。

📊

週間・月間トレンド

色分けされたチャートで7日、14日、30日間の使用状況がわかります。緑は順調、赤は超過。使いすぎの日も好調な日も一目で確認できます。

🔗

クロスデバイス記録

Androidアプリでスマホをカバーし、Chrome拡張機能でブラウザをカバー。合わせて見ることで、すべての画面を通じた本当の使用時間がわかります。

安心して使えます。
データはあなたのスマホの中だけ。

スクリーンタイムアプリの中には、データ収集企業が運営しているものもあります。そうしたアプリはあなたの使用パターンを収集し、広告主に販売しています。ScreenTallyはその正反対です。あなたのデータはあなたのデバイスに残ります。

アカウント不要。クラウドなし。分析データの送信なし。広告IDなし。 古いデータは容量節約のため自動削除されます。ワンタップですべてのデータを消去できます。

  • 100%ローカル保存 —デバイスの外にデータは出ません
  • アカウント登録不要
  • トラッキング、分析、テレメトリーなし
  • 古いデータは自動的にクリーンアップ
  • データが広告主に売られることは一切ありません
  • クラウドサーバーがないので、漏洩の心配もなし

スマホもブラウザも。
ひとつの全体像。

スマホでも何時間、パソコンでも何時間。でもほとんどの記録アプリは片方しか見ていません。ScreenTallyは両方をカバーするので、本当の合計がわかります。

ScreenTally · Android
2h 14m
今日のスマホ使用時間
Androidアプリ
3h 47m
合計スクリーンタイム
ScreenTally · Chrome
1h 33m
今日のブラウザ使用時間
Chrome拡張機能

まず1週間、試してみませんか?

ScreenTallyは無料で、プライバシーを守り、すぐに使えます。お試し期間も、クレジットカードも不要です。